每逢佳節(jié)胖三斤。那么，當(dāng)中秋節(jié)遇上國慶節(jié)呢?眼下，秋收正在進(jìn)行，一大波美味果實(shí)正走上餐桌，石榴、干桂圓、板粟……

　　以及中秋佳節(jié)中的各式月餅：京式、廣式、蘇式、臺式、滇式、港式、潮式;甜味、咸味、咸甜味、麻辣味、五仁、豆沙、冰糖、芝麻、火腿……

　　光想想就胖了三斤!

　　不過，小編想要在此提醒的是，大快朵頤過程中有兩種常見食物要慎吃，有人已經(jīng)因此住院!它們分別是：板栗和野生馬蜂蜂蛹

　　板栗成“禍精”

　　多人因它進(jìn)醫(yī)院

　　中秋將至，吃板栗是保留節(jié)目，但你知道咋吃嗎?香甜可口的板栗成了“禍精”，吃多了，撐得胃出血;吃錯(cuò)了，減肥越減越肥……

　　吃多了 他撐成胃出血

　　近日，多家醫(yī)院急診和消化內(nèi)科，幾乎每天都有因?yàn)槌远嗔税謇鮼砭驮\的病人，多的時(shí)候一天甚至有十多例，絕大多數(shù)都是胃脹胃痛，惹禍的都是炒板栗。

　　23歲的小王特別愛吃香軟糯甜的炒栗子。3天前，他買了一斤糖栗子坐到電腦前追劇，不知不覺就吃掉了。臨睡前，小王突然上腹脹痛難忍，到云大醫(yī)院急診檢查發(fā)現(xiàn)，他的胃已經(jīng)“撐”出血了，醫(yī)生將他收治入院，并要求他禁食3天。

　　云大醫(yī)院急診內(nèi)科專家張瑋說，板栗是高淀粉食物，下肚后會迅速在胃腸道里發(fā)酵產(chǎn)氣，多吃極易脹氣，特別是生板栗和糖炒栗子。

　　吃錯(cuò)了 減肥失敗因板栗

　　近日，對板栗情有獨(dú)鐘的張小姐邊吃栗子邊刷微博，突然尖叫了起來：“什么，一個(gè)栗子熱量25卡路里，吃6個(gè)栗子等于吃了一碗米飯。”張小姐懊惱得要死，為瘦身一日三餐都克扣著吃，沒想到卻在板栗上失了算，減肥越減越肥。

　　云大醫(yī)院營養(yǎng)科主任翁敏教授說，板栗能量確實(shí)很高，只是很多人忽視了。100克板栗，去殼后其可食部分為80克(約8~10粒)，其能量約180千卡(相當(dāng)于1兩米飯)。他特別提醒：板栗雖好，但一定不要貪吃。

　　此外，栗子也不是人人適宜的，脾胃虛弱、消化不良的人不宜多吃。

　　因?yàn)槔踝訜崃枯^高，糖尿病人吃栗子也要適可而止。

　　云南省疾控中心預(yù)警

　　盡量不要食用野生馬蜂蜂蛹

　　蜂蛹是云南人愛吃的一種美食。但若食用不小心可能導(dǎo)致中毒，甚至危及生命。9月18日，云南省疾控中心提醒，盡量不要食用野生馬蜂蜂蛹，以免發(fā)生中毒。

　　專家介紹，食用普通的蜜蜂蜂蛹一般不會引起中毒，引起中毒的多為野生馬蜂蜂蛹(包括胡蜂和黃蜂等)。此類蜂采花不釀蜜，以花蜜、昆蟲、果汁、嫩葉等為食，經(jīng)卵、幼蟲、蛹和成蟲四個(gè)蟲態(tài)，1年可繁殖3代，因此全年均有中毒事件發(fā)生。

　　據(jù)悉，導(dǎo)致蜂蛹中毒的原因包括天然蜂毒、過敏性中毒、有毒植物的蜜源或花粉、過量食用馬蜂“幼蟲體內(nèi)糞便”、食用過量腐敗變質(zhì)的蜂蛹等。

　　云南省疾控中心專家表示，食用蜂蛹中毒的潛伏期大約2～4小時(shí)，中毒嚴(yán)重程度與攝食蜂蛹的數(shù)量多少有關(guān)。中毒病人早期可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、乏力及皮膚瘙癢等癥狀，嚴(yán)重的可出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣、突然昏厥、陣發(fā)性抽搐、甚至呈驚厥狀態(tài)。

　　該專家強(qiáng)調(diào)，“一旦發(fā)生中毒，應(yīng)盡快到就近醫(yī)院搶救。盡快采取催吐、洗胃和導(dǎo)瀉或高位灌腸排毒等措施。”

　　預(yù)防食用蜂蛹中毒，應(yīng)注意這些

　　集體用餐時(shí)，最好不要加工食用野生蜂蛹;

　　加工蜂蛹時(shí)，要注意將蛹和幼蟲分開，幼蟲必須用沸水燙后除去體內(nèi)的“黑心”(糞便)，然后與蛹合并油炸;

　　蜂蛹蛋白質(zhì)豐富，成分復(fù)雜，一次切勿食用太多;

　　若食用蜂蛹2～4小時(shí)后，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、頭昏、頭痛和全身麻木等癥狀，請及時(shí)到就近醫(yī)院診治;

　　過敏性體質(zhì)的人切勿食用蜂蛹;

　　勿食用腐敗變質(zhì)的蜂蛹。